Segurança no Volante

Conheça três situações perigosas e saiba como evitá-las:

Existem três inimigos que podem comprometer muito suas habilidades na direção. Saiba quem são e o que fazer para se manter bem longe deles.

1. Sentir cansaço físico

Efeitos negativos de dirigir exausto:

• Visão prejudicada, que pode dificultar ainda mais qualquer condição perigosa;
• Nível reduzido de concentração;
• Lenta capacidade de reação;
• Audição diminuída.

Possíveis causas do cansaço

• Dirigir por horas consecutivas sem paradas para descanso;
• Dirigir à noite;
• Estar com o estômago cheio.

Como prevenir o cansaço

• Procure fazer uma pausa de 15 minutos a cada 2 horas seguidas na direção;
• Não fixe o olhar na linha central da pista durante todo o trajeto;
• Mantenha o interior do automóvel bem ventilado e com temperatura agradável;
• Quando fizer uma parada, procure espreguiçar todo o corpo para relaxar;
• Evite comer muito;

2. Estar doente ou tomando medicações

A capacidade de prestar atenção na estrada cai significativamente quando você está passando mal, sentindo algum desconforto ou dores. A habilidade para se concentrar também pode ser bastante prejudicada se você passar por um descontrole emocional intenso.

Importante: se estiver usando medicamentos e não tem certeza dos efeitos colaterais que pode ter, consulte seu médico ou farmacêutico antes de dirigir.

3. Estar sob o efeito de bebidas alcoólicas

Não consuma qualquer tipo de bebida alcoólica antes de dirigir e fique atento aos limites permitidos por lei. O ideal, quando for sair em grupo, é escolher o motorista da vez – ou chamar um táxi. Saiba também que, se você beber demais durante a noite, ainda poderá estar acima do limite permitido por lei, mesmo na manhã seguinte.

Fonte: https://www.michelin.com.br/tudo-sobre-carros/Seguranca-e-Manutencao/Seguranca-no-volante-conheca-tres-situacoes-perigosas-e-saiba-como-evita-las